開學怎么讓孩子收心學習？專家告訴你

2019-08-27 文章來源：上海學校信息網

　　時間過的很快，馬上就要開學了，你和孩子做好新學期的準備了嗎?TA是否還陷在「暑期綜合癥」里不愿意出來呢?有什么方法能幫孩子收心呢？一起來看看。

　　「暑期綜合癥」主要特征

　　1.作息不規律，愛睡懶覺;

　　2.做事不積極，「拖延癥患者」上線;

　　3.沉迷電子世界，一玩就是幾小時;

　　4.拋棄正餐，零食不離手;

　　5.依賴性增強，什么都不愿做;

　　6.沒玩夠，聊起新學期漠不關心。

　　在現實中，很多孩子因為開學沒做好準備，久久無法進入新學期的學習狀態，從而落后于他人——8月不收心，9月徒傷悲。

　　都說「好的開始是成功的一半」，我們該如何幫孩子快速收心，在新學期開個好頭呢?

　　一、調整作息時間幫孩子收起貪睡的心

　　暑假期間，很多孩子會有晚睡晚起的習慣，如果不提前幫忙調整，開學可能會遲到、上課沒精神。美國兒童睡眠專家建議：最晚要在開學一周前讓孩子調整睡眠時間。因此建議家長在開學兩周前，就和孩子商量，提前進入上學時的作息。

　　如果孩子做不到，可以逐漸調整作息，每天提早一點睡覺和起床，直到能完全做到和上學時作息一致。

　　二、增加學習時間、做暑假總結幫孩子收起貪玩的心

　　貪玩是孩子的天性，放了2個月暑假，必定玩野了不少。為了收起孩子貪玩的心，要做好兩件事：

　　逐漸減少玩耍時間、增加學習時間

　　比如，孩子之前每天看電視、玩游戲的時間有4小時，開學兩周前，要一天天逐漸把時間減少到3小時、2小時，減少的時間則用去學習。

　　到了開學一周前，建議完全調整成學校的作息時間，比如上午8-12點、2-5點是上課時間，就讓孩子看書或做習題，想玩游戲必須是在“放學”以后。這樣做可以讓孩子漸漸地靜下心來，心理上做好迎接開學的準備。

　　做好暑假總結，不過分留戀暑假

　　部分孩子不愿意開學，可能是暑假過得不夠盡興，父母可以和孩子聊一聊。如果孩子有什么暑假計劃沒完成，在條件允許的情況下，可以讓孩子去做。條件不允許，就和孩子商量下個假期去做。

　　如果孩子覺得暑假過得不錯，可以讓孩子做一個暑假總結，比如暑假的收獲有哪些、有什么趣事和開心的事。當孩子做完總結后，家長可以在一旁提醒孩子：“快開學了，是不是該收收心，迎接新學期了?”這樣一來，孩子就會開心地迎接開學，不過分留戀。

　　三、聊學校趣事、見同學、買新文具幫孩子收起厭學的心

　　離開學校2個月，孩子多少會有點不想返校，畢竟開學意味著無數的作業和考試。這時父母需要做三件小事，收起孩子厭學的心。

　　聊一聊學校的趣事

　　試著和孩子聊一聊學校發生的趣事，激發起孩子想回學校的興趣。比如下半年學校一般會舉行秋季運動會，可以和孩子聊聊去年秋季運動會的情況。還可以和孩子聊聊TA喜歡的老師，聊完以后，孩子會更加渴望返校。

　　讓孩子見見同學

　　父母和孩子聊學校的事情顯得有些刻意，可以幫孩子約TA的同學來家里聚會，互相聊聊彼此的暑假過得如何，其他同學又都在做什么。這樣聊過以后，孩子會更加期待新學期和同學朋友見面。

　　購置文具或開學小禮物

　　開學前幾天，和孩子一起去購置文具、工具書，整理書房、書桌等，在這個過程中，會給孩子營造“新學期、新希望”的氣氛。在國外有些家長還會在開學一周前給孩子買新衣服、新書桌、新臺燈，甚至小禮物，讓孩子對新學期充滿期待。

　　總之，開學兩周前“收心”準備做得好，孩子開學時才能事半功倍。當然，孩子的“開學綜合癥”是難免的，家長應理智對待，不能盲目給孩子加壓，收心也要講究循序漸進，否則欲速則不達。

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